La Paella de Bacalao y Coliflor es una variante deliciosa y tradicional de la paella valenciana, especialmente popular durante la Cuaresma. Aquí te dejo una descripción detallada y la receta completa:
Aspectos de la Paella de Bacalao y Coliflor
- Origen: Esta paella es típica de la Comunidad Valenciana y se suele preparar durante la Semana Santa, cuando se evita el consumo de carne.
- Ingredientes Principales: Bacalao desalado y coliflor, junto con arroz, tomate, ajo, azafrán y aceite de oliva.
- Sabor: El bacalao aporta un sabor salado y profundo, mientras que la coliflor añade una textura suave y un sabor ligeramente dulce.
- Nutrición: Es una opción saludable, rica en proteínas y baja en grasas saturadas, gracias al uso de pescado y verduras.
Receta de Paella de Bacalao y Coliflor
Ingredientes (para 4 personas)
- 400g de arroz (variedad J. Sendra)
- 400g de bacalao desalado
- 1 coliflor (aproximadamente 500g)
- 2 tomates rallados
- 2 dientes de ajo
- Perejil picado
- Pimentón dulce (opcional)
- 120mL de aceite de oliva virgen extra (AOVE)
- 7-8 hebras de azafrán
- 1.2L de agua o caldo de pescado (preferiblemente con espinas de bacalao)
- Sal al gusto
Instrucciones
- Preparar el Azafrán: Infusiona las hebras de azafrán en un vaso de agua caliente.
- Preparar la Coliflor: Corta la coliflor en ramilletes pequeños, enjuaga y reserva.
- Preparar el Bacalao: Corta el bacalao en daditos pequeños o desmenúzalo.
- Sofrito: En una paellera, calienta el aceite y sofríe la coliflor a fuego suave hasta que esté tierna. Retira y reserva.
- Añadir el Bacalao: Sofríe el bacalao brevemente y retira para que no se seque.
- Añadir Ajo y Tomate: Sofríe los ajos picados y, si usas pimentón, añádelo ahora. Inmediatamente después, añade el tomate rallado y cocina hasta que pierda el agua.
- Añadir el Arroz: Incorpora el arroz y sofríelo hasta que esté nacarado.
- Unir Ingredientes: Añade el bacalao y la coliflor reservados, mezcla bien.
- Cocción del Arroz: Añade el agua o caldo de pescado y el azafrán infusionado. Cocina a fuego fuerte durante 6 minutos y luego a fuego suave durante 10 minutos más. Rectifica de sal si es necesario.
- Reposo: Deja reposar la paella unos minutos antes de servir.
¡Y listo! Ya tienes una deliciosa Paella de Bacalao y Coliflor para disfrutar12.
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